[...] skazanego, będę przeplatał z lafayem i SW, żeby dawać ciało nowe bodźce i wpaść w monotonność. Na początku, czyli na tym etapie na którym jest pójdzie mi łatwo, ale później mogą już być schody, zobaczymy. Ja sobie jeszcze raz policzę tą tabelkę 8-) k***a szlak mnie zaraz chyba trafi. Ostatni próg przejścia jest wykonywany w pierwszym [...]
[...] snem. = 1.6g na dobę Kreatyna- 3 kaps po 1250mg. dwie po treningu i jedna 30min przed posiłkiem. = 4g na dobę Czy cykl kreatynowy mono kreatyna + jakaś odżywka białkowa 4-5 tyg., później przerwa 5 tyg. i tylko Białko + HMB w przerwie. Zmieniony przez - sebek1302 w dniu 2009-02-23 16:32:17 Zmieniony przez - sebek1302 w dniu 2009-02-23 18:12:26
i wtedy i teraz jestem off, poki co %-) dalem 3 kapsy, liczac ze moze przed wejsciem na cykl troche jeszcze te wartosci obnize i pozniej bedzie latwiej je utrzymac w jakiejs ludzkiej granicy przy 200mg testa. na cyklu doszedlem chyba do 5-6 kapsow natto i tez nic nie drgnelo w dol. pierwszy wynik byl off gdzie nie jadlem natto, drugi tez off ale [...]
[...] leptosomatyczny (nie zdobywam w ogóle masy) Staż treningowy : --- Od tygodnia żyje na diecie (żadnej konkretnej,ale systematycznie i często jadam posiłki - rano białko, później wsadzam w siebie dużo węglowodanów - ryż,ziemniaki itd. później pomacham sobie hantelkami zjem jakieś owoce, po godzinie znów się napcham jakimś drugim daniem,makaron [...]
Powiem Ci tak skoro nie masz wiele doświadczenia nie są Ci potrzebne sesje treningowe, na których trenujesz tylko biceps czy triceps bo to za małe partie aby poświęcać im osobny trening. Jeśli trenujesz 3 razy w tygodniu mógłbyś zrobić cykl na jakimś treningu fbw a później przejść na 4 dni treningowe
[...] 2 tygodnie 5kg masy, 1-1,5cm w łapie, 6cm w pasie.... Teraz jestem na PCT z nolvadexu, koncze za 3dni.... i od poniedziału atakuje kreatyne+ZMA+tauryna przez 7-8 tygodni.. później miesiac free i zamierzam pojechac z nowym cyklem 1-3: 20mg Naposimu/ED 1-8: 200mg Proloki/EW 7-9: 20mg Naposimu/ED Jak mi teraz cykl nie wyjdzie, to już tego nie [...]
krotkie pytanie jest sens brania leviathan + venom ? planuje redukcje . pierw jednak koncze obecny cykl , pozniej przechodze na ckd . planuje z 4 tyg poleciec tylko na diecie +silka+aero/ oczywiste/i pozniej dorzucic stuff prosze o odpowiedz . podejrzewam ze moze i bylo podobne pytanie ale ****a siedze juz z 7 godzin non stop na forum , szukam [...]
nie w wiosce tylko po okolicach zal ludziom doopy sciska ze postepy robie i tylko siedza i czekaja az napisze jaki cykl mialem i jaki planuje i na czym mi tak idzie chyba zaczne pisac o wodzie z parowek to pozniej bede mial ciezko parowki po sklepach w okolicy dostac
ja dopiero wrocilem z holandii a tam siłka nie była priorytetem było kilka cykli na marihuanie teraz czas sie pozbierac i wziąć za siebie. Obecnie odpalam cykl na stormie poźniej wbijam na enana.
1. WIEK: 22 2. WAGA: 63 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: później -udo: później -talia: wprowadze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - Jeden raz:100 tabs mety irańskiej przeszło rok temu 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa 10. [...]
to zrób cykl 6 tyg + faza ładowania pierwsze 7dni dawka 4x5g a pozniej juz do konca 5g dziennie(lub 10g w dt/5g w dnt) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-22 17:09:05
xemik- nie chce po tobie jechac.... ale w tym wieku walilbys 250 enana e5d i mialbys super wyniki. nastepny cykl mozesz podbic na 500ew, pozniej dodac deke, dalej mete, wino i tym sposobem mialbys pare cykli za saba i minelo by kilka lat a postepy i progres by byl... co zrobisz za kilka lat bedziesz walil 10srodkow jednoczesnie.......Kolego cos [...]
Witajcie własnie zaczełem cykl na propie i dece balkan,mam takie małe pytanie,jak bic deke,a raczej w jakich odstepach czasu miedzy soba . a pozniej takie osoby piszą że cos nie dziala lub dziala słabo ;-) nie skomentuje nawet. bylo pomyslec przed cyklem i zapytac. zreszta zaloz sobie wlasny temat z ankieta to ktos Ci rozpisze a nie robisz burdel [...]
Moze to troche duzo , ale jesli tak chcesz to omka bedzie lepsza od metanabolu. Przy takich dawkach zaopatrz sie w srodki oslonowe. Sylimarol (kup w tabletkach po 70mg bez recepty w aptece) pomoze twojej watrobie. Proscar (biez 1/4 - 1/2 tabletki dziennie zapobiega lysieniu i przerostowi prostaty) oraz tamoxifen 10 - 30mg/dziennie ktory nie [...]
[...] ze po bardziej wyczerpującym okresie jakim jest cykl kreatynowy i ciezsze treningi trzeba troche zluzować i odpocząć. Mysl i planuj długoterminowo a nie tylko jeden cykl a później czarna dziura. Tak jak koledzy radzą spij duzo, trzymaj diete i trenuj dalej do nastepnego cyklu. Spadków samych w sobie nie będzie jedynie te zamierzone przez Ciebie [...]
[...] juz wporządku. Potem trening Pomyslałem ze spróbuje systemu mass. Dołożyłem kretke. Na poczatku uzupelnialem diete gainerem bo w zoladku nie zmiescilo mi sie tylko pokarmu później sie "Rozepchał" Gainera odstawiłem i wszytsko mialem z diety. Dołożyłem kretke (cm3) Koncze cykl ktory byl dla mnie super. Efekty nie spadly póki co i [...]
Ile MA zażywać po siłowni ?? I np. po bieganiu też uzupełniać węgle i białko odżywką ? Będe robić HITT ,bo chce zpalić bebech troche :) PS. 500 g kreatyny na ile starczy ? Pierwszy cykl będe robić 6 tyg. później przerwa i tą samą dalej kreatyną drugi cykl ? Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-10 18:08:14
tak wiec cwicze juz na sucho 3 miechy akurat chce na poczatku kwietnia zaczac cykl czyli 4 miechy na sucho i czuje juz ze wrocilo co mialo wrocic... treningi staja sie coraz bardziej wyczerpujace i czuje ze juz organizm potrzebuje dopalacza aby do konca wszytsko odrobic... chodzi mi przede wsyztskim aby miesnie nabraly definicji bo wsyztsko sie [...]
no jak ty stosujesz doodbytniczo to moze byc bezuzyteczna bo w sumie tabletki sa male wiec doznania beda zadne %) natomiast jesli chodzi o zbijanie prolaktyny to ma skutecznosc taka jak bromokryptyna Suppression of Lactation: When the mother chooses not to breast feed or the baby is lost, suppression of lactation may be required. Initially the [...]